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Bizcocho Saludable con Avena: El Desayuno Nutritivo

rabieonMay 3, 2026

 Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde para pastel.
  2. Tritura la avena en una licuadora hasta obtener una harina fina.
  3. En un bol, machaca los plátanos hasta que queden como puré.
  4. Añade los huevos, la leche, la vainilla y el azúcar, y mezcla bien.
  5. Incorpora la avena molida, el polvo de hornear, la canela y la sal. Mezcla hasta obtener una masa homogénea.
  6. Agrega la manzana rallada y las nueces o chispas de chocolate si deseas.
  7. Vierte la mezcla en el molde y hornea durante 35–45 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
  8. Deja enfriar antes de desmoldar y servir.

 Consejo:

Puedes acompañarlo con yogur, miel o un poco de mantequilla. ¡Perfecto para el desayuno o la merienda!

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